在新的一年
愿你的生活和工作如同和风中的舞蹈
轻盈而自信
每一个转身都带着随心的优雅
无论是穿梭于职场的挑战
还是享受生活的美好时光
都能舞出属于你自己的精彩~
生活本是黑白,情绪的投影为它涂上色彩。
其实每个人心里都住着一个梵高,
每个人都有涂鸦世界的潜力。
PS: 这个测出来的艺术气质,感觉还蛮贴切的[微笑]
【远离消耗能量的人和事】
1. 与不对的男人在一起肯定是消耗能量最大的事情
哪种男人不要碰:
1-有恶习的男人不碰
2-心理状态极差的男人不碰
3-生活习惯、财务管理习惯、身体的自控力和自律性很差的男人不碰。碰了就是消耗能量的开始,他会毁了你。
2.少跟那种你一跟他说话,嘴里全是负面、焦虑、全是看到别人缺点的人经常待在一起做朋友。向那种很正向,很向上,很有目标感,很清楚自己要什么的人靠近。
3.有个东西你一定要习惯性的去摆脱,那就是已经成为过去的过去。人内耗是从沉浸于过去的失败,然后恐惧于未来的各种未发生里面,让我们产生内耗。
4.不要自己能量还不足的时候去充当别人的导师和垃圾桶,你只会更耗。不要做自己能量不能做的事情。要把自己的能量一点一点的存,而不是不停的在那里耗。
好开心,今晚第一次插班进高级班
体验了这个班级高水准、高难度、高强度的课程[笑哭]
第一次完整地跳完了这支被我们舞蹈协会
公认为最难的历史舞 Valse du Papillon
来上课前就已经听说,高级班这连续四周的周五晚上
都在学这支舞蹈,还有另一支高难度的舞蹈
中间插班,担心跟不上,就没有去尝试
今天鼓起勇气去看看,去之前在视频上自学了这支舞
今天第一次和男士完整地跳完了这支舞
虽然有很多细节还需要改进,但第一次跳
能完整地跳下来,自己已经很满足了[微笑]
今晚巴黎16区市政厅历史舞会的舞蹈清单
昨天才拿到
三种舞类,只有一半会跳 [笑哭]
在抓紧时间温习一下
很考验记忆力,感觉像学生在复习备考 [偷笑]
今天8个小时的舞蹈课
这还是记忆中平生第1次
结束后,腿已经不是自己的了[笑倒地]
舞蹈协会的负责人之一夸我跳得好[小害羞]
希望我继续跳下去
老学员们说她是一位要求很高的老师
得到她的表扬和肯定,不容易,开心🥳
【记录上次复古舞会】
很喜欢跳的一支华尔兹舞曲
Valse du commandeur
绸缎摆动,裙摆飞扬,
石板地上,舞步轻扬。
古风犹存,乐曲绵长,
舞者轮回,恍若昔阳。
今天学了这支舞,开心[微笑]
在跟同学排练之前,
先自己看了几遍视频,跟学
记了一下动作,然后晚上排练的时候,
跟一位会跳的男同学跳了3遍,
就基本上全部掌握了。
想不到自己学舞蹈的速度,还是蛮快的[偷笑]
在这方面还是可以蛮自信的,
感谢妈妈遗传的舞蹈基因和细胞[玫瑰]
以前总是看别人跳,现在可以自己跳了💃🏻💃🏻
2024.02.24 任贤齐巴黎演唱会
那些年我们听过的歌~心太软