几年不联系的老同学突然找我语音， 问椰子油和益生菌等食疗的饮食问题， 原来她一直看着我的变化和自律😁 聊了一会，她才说她爸爸得了肠癌， 上周已经确诊[呃]，所以她对饮食开始重视了， 很多人都可能因为家人的身体疾病让自己清醒，感到无力挽回的死亡离自己那么近， 近几年癌症可能家家户户会有，基本是饮食和生活习惯引起的，其他就是基因。所以改变自己的生活习惯真的很重要，特别中年人... 和她语音了半小时， 最后一句， 好好善待自己的身体，生活自律一点， 锻炼和饮食二手抓，加油吧[加油]#健康饮食 #癌症 #自律生活 #最贵是健康

评论：
冬天里的一把火: 嗯嗯，饮食健康，自律锻炼身体
作者: 嗯，必须重视
冬天里的一把火: 对的[点赞]