比赛结束，失落告终，忘谱了😔虽然可以进决赛，但始终留下了不好的印象。小伙伴们有什么方法克服紧张，调整心态吗？我对自己总没信心，正式上场就紧张得不行，只要出错，心态大崩。有时脑里知道怎么做，可是总控制不了自己。不敢面对老师了😞😞😞（哭#心态大崩 #sad sad sad #控制不了我自己 #钢琴比赛 #克服紧张

评论：
暴躁老哥: 加油～平时的话可以去公共场合多试试吧
Yuki: 我也是，平时很稳人一多就崩了，很难受不敢面对老师，还有一周我也要比赛了越来越没信心唉
作者: 是啊是啊😭😭你也要加油，相信你自己平常的练习，练习多多专注，每次都当正式上场。我这次是准备得比较赶，没能拿出真正的实力😔😭