9M+宝宝辅食|软嫩好咀嚼的山药鸡蛋饼🥞
今天分享一款10分钟就能搞定的山药鸡蛋饼,食材丰富,松软好嚼,做法也是简单快手哦!
山药具有健脾养胃等功效,多吃对宝宝有好处哟,妈妈们可以换着花样做给宝宝吃。
1岁以下不加调味料,或者海苔粉香菇粉调味。
1岁以上可以加适量盐。
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☑️准备食材:
山药110克
面粉60克
鸡蛋2个
胡萝卜
油菜
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☑️制作方法:
1⃣️山药去皮蒸熟压成泥,胡萝卜焯水切碎,青菜切碎。
2⃣️山药泥加入两个鸡蛋、面粉、蔬菜碎,一点海苔粉调味,搅拌均匀。装入裱花袋备用。
3⃣️平底锅刷宝宝辅食油(我用的是帝麦核桃油)宝宝很喜欢这吃这款辅食油,挤入山药糊,小火煎至一面金黄后翻面,煎至两面金黄熟透即可
完成啦~
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