#学习拖延症 我这个人高敏感人群，耽于沉思弱于行动。但考研那阵子，是最没拖延症的时候。每天都很有行动力，完成当天任务，特别有成就感，然后第二天就很有学习劲头。良性循环，直到考上。 总结一下： 1.有强烈的学习动机（外在内在皆可以）。如果没有，而又有非完成不可的任务，就把自己的情绪放空。不抵触。告诉自己，完成任务就可以更有时间做自己喜欢的事情了（前提是心中有热爱）。我那时就是一门心思想考上，没想过工作的事。 2.写下每日要完成的任务，尽量细化内容。开始时可以少点任务量，增加完成时的成就感。我每天列学习单，尽力去完成。 3.写出要完成的时间，尽量细化到分。开始可以多点时间，完成时有轻松感。 4.完不成的话，仔细找原因，改正。看是任务量不合理，还是时间利用率不高。或者其他。 5.找到自己的优势学习时间。看自己在哪个时间段学习效率高，就在那个时间全力以赴。 6.找到自己的最佳学习环境。有的人在宿舍就可以学，有的人一定要去咖啡馆才可以。#考研 #大学生活 #大学生

评论：
遇见: [点赞][点赞][点赞]
择善固执: 老师真棒！
冬日暖阳: [点赞][点赞][点赞]，真的很佩服善于学习的人，我这几年在努力考证，今年因为女儿寄宿多出了大把时间，我也慢慢找到了适合自己的高效的学习方式