有很多时候，某些事情并不可怕，可怕的是我们对于这些事情的焦虑。
比如，通常熬夜的人，精神状态都不好。但并不是熬夜造成的，而是由于熬夜，带来的焦虑和担心。我睡不着怎么办？我今晚不睡，是不是明天就没精神？我怎么又睡不着了？这些多余的担心让我们有了白头发，脱发等等。反观那些熬夜打游戏的，没有一点负担的，长期熬夜，并不会让他们满头白发，或者聪明绝顶。
其他的事情也是一样，不要做多余的担心与焦虑。比如是不是他不喜欢我了？是不是我时间不够长？是不是一次就中奖了？这些无端的猜测与担心，才是让我们逐渐陷入很差状态的因素。
多想一些好的情形，乐观开朗的生活，我们才能走得更远。
评论：
Souler: [魂淡君咧嘴]
独上高楼.望尽天涯路: 你怎么还不睡，时差吗
Souler: 没错
