拖更许久，终于有闲暇时间记录下自己这半年来的感悟！ 当初偶然间看到了这个视频，当时就下定了决心要减肥，必须要减肥，但我不是为了某个人去减肥而是要做更好的自己，谁都想做一个优秀的人，那就先从自律减肥开始吧！ 用了5个月历时150天，从当初的192减到了150，瘦了42斤，当每天看着自己的体重一点一点减少，减肥的动力越发坚韧，目前已经到了肌肉塑形的阶段！ 当真正每天坚持下来的时候会发现原来自己可以很自律，每天定的目标做到了就没有什么东西可以打倒你，相信每个人的减肥路上身边总有人会说：你其实也不胖，差不多了。绊脚石不少[笑哭] 人生就应该做一些别人觉得不应该做的事情，这样你的人生就会变得和别人不一样！ 愿每个人都可以做更优秀的自己，加油！！！#健身 #减肥 #遇见更好的自己 #坚持 #下定决心减肥的瞬间

评论：
L🍦: 哇哦
Souler: 好厉害
作者: 自己也有懒惰过，看到这个视频当时一下子觉得要努力