在健身的道路上我才刚刚起步，连初学者都不算但我很明确这不是一腔热血或者是三分钟热度，我想一直坚持下去，我才22我还年轻我有时间去不断的尝试和不断的发觉最适合自己的健身方法，我想一辈子都有一个好身材，感谢大家的支持哪怕是默默的一个赞对我都是很大的鼓励也感谢那些嘲笑我的喷子们你们嘲笑声越大我在健身房练的越起劲！我也是从一无所知的小白开始的我在思考和学习认识自己的身体，我也明白了有氧只能短期刷脂让你瘦下来，更多的是为了提高你的心肺功能，必须结合器械运动才能健康有好的身材，男士大可以在自己的身体承受范围内去虐自己！只要你想拥有就一定会有时间会有方法！让我们一起加油可爱的人们。你不是一个人孤单前行，健身的路上还有我还有很多人陪着你。

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