大学的时候病情很严重但是没有治疗。
每天晚上都会有各种各样非常恶意的存在,它们让我无法动弹,掐我的脖子,让我窒息,把我从上铺往下拽,扯我的头发,把拳头塞到我的嘴里,想尽一切办法让我痛苦让我崩溃。
绝大多数时候我连眼睛都睁不开的,偶尔睁眼也能感受(很难形容,看不见但是类似视觉一样能感受到)它们趴在我的身上。每天像打仗一样,精神崩溃但也只能拼命的不让自己睡着。
有的人的失眠经历可能是一般人很难的。
这也真的不是简单的“加油”“想开一点”“每天开心一点”“眼睛闭着两小时我不信你不能睡着”“失眠都是自找的”“提高自制力”就能解决的。
不过现在好多了,只会和正常人一样做噩梦,近几个月来很少有这种这种睁眼VR恐怖片级别的了。
以后也会越来越好的吧♡。
评论:
流离之人追逐幻影: 我以前也是经常鬼压床。睁开眼,就是不能翻身,听到身后有脚步声。后来就习惯了,无所畏惧。背后有人就有人吧,不能翻身就不能吧
好眠要: 加油呀❤️
Souler: 睡不着真的很难受,不过第二天起来又是阳光明媚,心情喜忧参半