作者: Alinོ琳琳🌐 日志发布时间: 2023-03-10 22:38:42 浏览:18 次 发布地: 天气: 晴

        2023/03/10艾琳🌐日志/11382day 幸运的事情♥ ①我还活着 ②主动我运动了一公里,做了HIt运动 ③主动挣了6分钱 ④主动找工作投简历 ⑤主动找比我收入高的朋友沟通工作疑惑 ⑥主邀约朋友来周末聚会,约打球。即便被拒绝也不再有坏情绪。躺平心态找对象,反而没有了情感焦虑症了。 ⑦主动联系了父母,弟弟,杭州的朋友,深圳的两位朋友,长沙的朋友(问候交流) ⑧主动控制饮食,晚餐吃了苹果一个,新买的进口枇杷不好吃,两个枇杷5块💰尝鲜了增加了味觉体验。控制了消费欲。 ⑨主动将学习到的做菜视频实践,做了黄瓜卷火腿肠。主动控制自己,吃饭的时候没刷电视剧。 ⑩主动运用学习到的情绪管理知识。 不幸运的事情 ①依然没有做离开的决策 ②过度解释缘由,渴望他人理解,向父母辩证的说了太多自己对于婚恋的想法,不过最终说通了妈妈,获得了妈妈的支持。 ③还没有大的收入来源,入不敷出 ④还不够专注,时间管理还不够。



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