科普一下《什么是PUA、如何应对PUA》——文字辩① PUA原文是pick-up-artist，直译"搭讪艺术家"。它源于上世纪七十年代的美国，创造者的本意是帮助一些内向、容易害羞的男性，通过系统化学习实践，提升其在两性交流中的交际技巧。而随着展，"搭讪艺术家"们，却慢慢地变为交际技巧，进化成了玩弄一个人的情感在精神上控制、虐待一个人的手段，这才是我们后来所熟知的那个PUA。 其主要表现为在亲密关系中，通过孤立你、贬低你、摧毁你的身体和意志等控制着你的一切，让你心甘情愿的服从。在心理学上又被称为煤气灯效应，该名词源自电影《煤气灯下》。 从被别人PUA，到自我PUA当一个人长期被打击和否定，他很可能将这种PUA的模式内化，届时不需要别人打压和否定，当事人自己就开始了批判和攻击自己，陷入"自我PUA的泥潭"。曾有心理学家指出，打压是教育，可被称为亲子关系中的PUA。像这样从小被PUA的孩子，不仅容易自我PUA，如果遇人不淑，也更容易在亲密关系中被PUA。 总体而言，恋爱PUA中的控制者，大多有以下五个步骤特点 1、建立人设:也叫“好奇陷阱”。它是以利用人的好奇心为前提，吸引对方的注意 力。在两性的关系中，异性的完美的人设，可能会让你产生一种盲目崇拜或爱慕的心理。此时，你也会对TA更加感兴趣，并有很强的好奇心与之接触，并且很想深入的了解对方。 然而，对方的这种人设或许只是一个虚假的人设，并不真实。 2、情感诱导:又叫“探索陷阱”。当你对对方产生了 强烈的好奇心之后，他们会就引导你对其进行隐藏属性的探索。结果你可能会发现，对方几乎完美的人设下，却隐藏着一点脆弱的人格。于是你就会理所应当的认为，对方是因为这个脆弱的人格才一直单身，此时，你不仅对其产生了同理心，也对你们之间的关系进一步发展，抱有一定的期待。 3、暗示着迷:在经历了前两个阶段后，你或许已经对对方产生了想法，只不过这种想法还不足以到表白的地步。这时候，对方可能会加一把火，通过一些暗示的手段引导你向TA表白。比如：“你为什么要对我这么好？我不值得你这样的付出，还是让我一辈子单身吧！” “我已经习惯了一个人的生活，我害怕别人对我好，因为别人对我好我就会多想，所以请你以后不要对我这么好。” 你在对方这样的话术诱导下，就可能会被对方的暗示所引导表白。在爱情中，先表白的那个人，往往会处于弱势地位，这也有利于他今后对你进行情感控制。 4、价值摧毁:当你已经深陷于这段感情中的时候，对方又会在对你好的过程中，将你的价值观摧毁。比如:在和你交往的过程中，他会不断地挑你的毛病，并且给你扣上一些本不该属于你的 “帽子”，比如：“没用”“穷”“情商低”等。而这些帽子会逐步的摧毁你的价值观，让你在他面前变得很卑微，在你的潜意识中，会认为对方是因为“同情你”才会选择和你在一起的，于是，你就会加倍的对对方好，并忍受着对方肆意的吐槽或侮辱。 5、情感操控:当你彻底陷入PUA陷阱后，对方的真面目就表露了出来，这时候，你在他面前已经没有了争辩的底气：一方面，在感情中你一直处于弱势地位，甚至会觉得自己一无是处，是“高攀” 了对方；另一方面，你在感情、经济、时间上都为对方付出了很多。 因为“沉没成本效益”的存在，你无法割舍掉这段感情，只能一味的忍让对方，向TA妥协。他可以肆意的命令你做任何事，并在你的面前肆意妄为。#心理学小知识 #心理咨询师的日常 #行为心理学 #社会心理学 #心理科普 #SoulReal情感 #SoulReal文学 #SoulReal生活 #SoulReal学习 #SSR计划 #拒绝PUA

评论：
作者: 本文中的“他”，不仅限为男性[地铁老人看手机]。
Roy: 棒棒的[干杯]
作者: 欢迎欢迎[比心]