《有关抑郁症》的几点精神分析解释：
精神分析客体关系理论认为：抑郁是自体对客体世界的精神贯注的撤回。
对于没有精分基础的心理学爱好者来说，这句话很费解。但其实有关抑郁症的精分解释，其实都是一个意思。比方说：
抑郁是长期的自我攻击，也就是说把本该向外的攻击性转向了自身。类似于中医讲的郁结之气。也就是郁怒，生闷气，自己生自己的气。而不敢向引起自己愤怒的人发。
还有一种更通俗的说法：抑郁的人是自己跟自己“玩”的太厉害了。内心戏太多，而且都是“悲剧戏”，回到第一句很晦涩的解释。也就是说自体（自我）本该对这个世界（或他人）感兴趣，但因为可能被一些敌意力量给挫伤了。所以他的“精神贯注”撤回给了自己。自己把自己“玩”得很惨。
著名心理学家詹姆斯年轻时有抑郁症。但最终拯救他出来的，不是他潜心苦修心理学，而是34岁的时候，他结婚了。这让他结束了过度的自我反省（玩自己）。他从稳定的感情中寻找到了一种从未有过的平和。从此，他的学术生涯进入了一个爆发期，无论是他的思想，还是他的情绪，都变得更加成熟了。从而彻底摆脱了抑郁。
评论：
作者: 抑郁症有很多彻底治愈的例子。但必须在心理治疗和心理咨询的配合下，慢慢敢于重新构建“关系”。而亲密关系，是很多人疗愈自己的最好的机会。
作者: 排斥吃药，和三天打渔两天晒网的咨询。或者干脆完全不做心理咨询。重度抑郁疗愈的机会非常渺茫。
空谷幽兰: 做着心理咨询的人，表示很理解很赞同
