心理科普_抑郁症相关
现实中接触过很多抑郁相关的个案
大部分接受过医院的诊断
且大多是中度、重度的抑郁症
其中大多数情况医生会给处方药
后来找到我做心理咨询的时候
其实很多人都对服药是抱有怀疑态度的
ta们会跟我抱怨说
依ta们目前的情况
并没有严重到要吃药的程度
经过与这些个案的细心交谈
可以发现这些个案往往有下面的情形
即使ta们深陷抑郁
却仍然存在推动ta们前行的力量
1.有一份鞭策自己不赖床的工作（即使ta们可能不喜欢这份工作）
2.有可以交往的朋友（即使可能只是可以约出来说说话的三两个人）
3.有可以联系的家人（尽管家人可能存在各种各样的问题）
另外比如有孩子或者养着宠物，又或者是有自己坚持的宗教信仰
这些都可以为陷入抑郁的ta们带来希望
@Soul学习菌
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