规律的生活会不断给人以生活的勇气。 过完年大概出差了有二十几天了，基本属于是长期出差的状态，感觉如果没有前一份工作在桐乡的积累，肯定是抗不下来的，这样总的来说就还行。 水果的话酒店早饭一般会有，然后自己也会带点，每天都会摄入一些。 运动的话基本有在坚持，像这周住的酒店有健身房，已经练了三次了，算是完成这周的运动了，然后其实最近体脂降到15了，想在降一降。 出差吃的还是挺好的，我本来也是个恩格尔系数很高的人吧，然后感觉最近有点点撑，明显的症状是饥饿感不是特别明显，可能也跟这两天拉粑粑有一点点不顺畅有关，当然通过吃了两根香蕉解决了。 睡眠的话其实还挺好的，酒店的定位就是一张床，只要安静一点，拉上窗帘房间暗一点就能睡了。 最近看各种什么外贸订单少了，然后找工作难，很多公司还要裁员啥的，这种时候就真的蛮难顶的。今天看很多人抢着提前还房贷，因为觉得投资带来的收益不及预期，然后不如提前还了减少利息。大家都对未来没有那么有信心吧。预期降低的话还真的蛮可怕的。就像会想着收入会一直提高，然后实际上可能并不太会，这本身就很人追求更美好的生活是冲突的，毕竟通胀在这里。然后还是要给自己一些各种方面的能量吧，无论是健身以强健体魄，还是多学习以提升自我，都还是挺必要的。落后就要挨打，不努力就会被淘汰，就还是很真实的。 然后还是要充满希望，把每个月的很多天都标记出来，比如各种假期，比如好友相聚日，比如发工资的时间，比如计划出去旅行的日子，生活就会快乐一些。

评论：