作者: 心理医生 苏先生发布时间: 2023-02-15 16:01:16 浏览:28 次 发布地: 天气: 晴

        从小不被爱的人,终其一生都在寻“爱”。 她们往往会把爱当成是救命稻草,紧紧抓住;而恰恰是因为抓得太紧,最后会亲手毁灭这份爱。 缺爱者常见的不健康关系模式,有3种: 1)依赖—被依赖模式: 她们对爱的认知,有所偏差。当在童年时期,孩子是通过父母的回应,来确认自己是否被爱的。孩子依赖父母,得到回应,于是建立了安全感:如果总是被父母忽视,拒绝,就会养成不够安定的依恋,总是警惕不安,害怕爱的人会突然抛下自己。 长大后,她们便会在爱情中,寻找过去缺失的——在爱情里当女儿,或者当妈妈。可能会过度依赖伴侣,希望找到一个父亲式的对象,会照顾自己,给自己稳定的依靠,又或者会试图拯救同样缺爱的他人,在关系里总是想当对方的妈,照顾他的饮食起居,最后却被伴侣指责说给他的压力太大,让他很烦。 2)付出—索爱的模式: 童年时的缺爱,还会让孩子产生对爱的错误认知。可能某一次委屈了自己,讨好了父母,得到了正面的反馈,她们就会觉得想要得到爱,就需要不停地付出。正如《被嫌弃的松子的一生》中,父亲长期照顾生病的妹妹,对松子不闻不问,而松子某次做了个做鬼脸,逗笑了父亲,后来她就不停重复这个动作,想要索取更多的爱。 长大后,她也不停对身边的男人重复付出-索取的模式。吃过太多苦的人,一点点爱就能收买,于是松子不停讨好看起来会爱自己的人,哪怕被利用,被骂被嫌弃,都不敢放手,害怕一旦停止付出,就又要回到冰冷的,毫无回应的孤单之中。 3)控制—被控制模式: 而长期缺爱的人,还可能会因此对爱有错误的认知,觉得只有牢牢掌控,才不会轻易失去。她们在爱情里,容易走向两个完全相反的方向——控制,或被控制。 控制,是指试图去控制伴侣,偷偷看他的手机,了解他的动向,不许他和异性说话,生怕一点点外界的刺激,就会让伴侣移情别恋,最终因为高压的控制,让伴侣苦不堪言,想要逃离。 或者,在爱情中渴望被伴侣控制、管束、掌控,觉得这样才有被需要,被爱的感受,从而在感情中无法区分关心和控制,即使受了伤害,也还在安慰自己这是爱。 缺爱的人,需要很多很多的爱。 而这种渴望,容易让人不加选择地按照本能去追寻爱,最终得到的是伤害。不会爱人,不知道怎么才是爱,最后关系分崩离析,又在下一段关系重复循环。 如果你想得到幸福的感情,一定要发现自己是否在无意识地重复这种模式,伤害而不自知,发现问题后,你自然会从内心生出向上的力量,如果你决心足够坚定,去摆脱过去的创伤,你就有能力去摆脱,从而获得幸福。 #心理学 #情感挽回 #情感 #婚姻 #心理医生









评论:
Souler: yes
Jasmine: 缺爱的人内心有一个黑洞,需要很多爱去填满,容易缺乏自信,特别在意别人给予的爱是否真实,担心自己无法承受这份爱。缺爱的人首先要有自我觉察,然后学习爱自己爱别人,给自己更多的爱,当你有爱的能力时,才能弥补过去的创伤。
小辣椒: 90%的吻合度,用一生去治愈。


如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!