作者: 心理咨询犬进化中发布时间: 2021-11-10 00:28:43 浏览:6 次 发布地: 广州市 天气: 晴

        女性在成长的过程中, 会比男性更容易遭遇到性创伤。 在心理咨询中, 对于性创伤的处理是有一定难度的。 比如受到亲人的性骚扰或性侵害, 或有的女性在很小的时候就被男人性侵犯, 这些性创伤就更难以处理。 处理女性的性创伤有如下几种方法 1.去责任化 有一些被性侵的女性, 她会认为对于被性侵自己是有责任的。 比如,她会觉得是自己不应该到处乱跑, 不应该没有防人之心, 或者不应该当时没有成功反抗。 所以,她就把这部分责任归于自己, 不断的谴责自己。 性创伤的处理,首先要去责任化。 作为被性侵害的人,她们是没有责任的,零责任。 这样,我们才能够让被性侵者不再自我谴责。 2.恰当化 有些女孩对自己被性侵后所采取的措施感到自责, 她们会说,“我当时为什么不告诉爸爸妈妈呢? 我当时为什么不报警呢?”等等。 她责怪自己当时做法是如何不恰当。 在这个时候,我们要告诉她, “你当时所有的做法和反应,都是恰当的!” 3.去污点化 有的女孩在经历性创伤后, 觉得自己的身体就是肮脏的, 会觉得自己就不干净了, 觉得自己是个肮脏的女孩。 其实真正肮脏的是侵犯伤害她的那个男人, 而不是她。#心理学 #亲密关系



评论:
墨琳: 你是无辜的。
作者: 5.爱自己的身体 很多经历性创伤的女子, 她们会不自觉的去做一些伤害自己身体的事情, 觉得就是自己的身体诱惑了伤害的到来, 她们没有意识到自己的身体也是一个受害者, 身体本身也是无辜的那么 既然身体本身受到了伤害, 我们更加需要好好去爱身体 保护身体 给予身体更多的呵护、关爱,而不是嫌弃。


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