葱香味蟹虾煲
不用豆瓣酱用葱油炒,复合上海本帮口味的浓油赤酱,咸甜鲜美,无敌好吃
当然减肥的我只负责烧,烧完朋友全吃完了[狗子]
食材两人份:
河蟹*2,虾半斤,鸡翅*5,土豆一个,葱,姜,淀粉一小碗,其他配菜自己选择
调料:
生抽,老抽,料酒,耗油,食盐,白糖,五香粉,黑胡椒粉
做法:
1.河蟹切两半,切口除沾淀粉,葱切段,姜切丝,鸡翅焯水,虾去虾线剪虾须
2.锅内热油,中小火将河蟹切口朝下码入煎1分钟,再下葱姜用炸过河蟹的油将葱姜炸出香味
3.倒入土豆鸡翅,加入料酒炒出香味,再倒入没过食材的开水
4.开始调味,下生抽小半碗,老抽一小勺,耗油三勺,食盐5g,白糖10g,五香粉5g,黑胡椒粉5g,翻拌一下,大火烧开闷10分钟
5.10分钟后倒入虾,再闷10分钟
最后撒葱花出锅开吃
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