作者: 九六是个人发布时间: 2022-01-17 19:13:16 浏览:1 次 发布地: 天气: 晴

        06:30 明确了目标,设为了桌面,简约提醒自己。 近日小插曲让我想起《教父》 听《黑洞 Metroplis》 燃脂跑步 5.01km 38min(首次午间跑5公里+) 肩上举10x5 下拉10x5 午睡25min 格林巴利综合征(周围神经脱髓鞘) 🧡晓看天色暮看云,行也思君,坐也思君。 阅读心理学类书1h+《自卑与超越》阿德勒 婴儿一生下来就具有人的一切潜力,这些潜力能够在有利的社会文化条件下充分发挥出来;整个人类也是如此,在历史的进程中,潜在的品质会演变成实在的东西。 阅读过程中产生了3个想法(已记录) 看关于Grit(意志力)的视频 一只阿婆主养成的十年微习惯,不是一日之功,而是不断的面对失败。坚持-失败-再坚持,具体目标细化成微小目标,用标签提醒自己,建立联系养成21天习惯。 最后 Angela Lee Duckworth Grit-TED Talk 学习的能力并不是不变的,他们会根据你的努力程度而变化,我们需要拿出我们最好的想法,最强烈的直觉,我们需要去检验他们,我们需要去衡量我们是否取得了成功,我们必须愿意去失败、愿意犯错,愿意吸取教训并从头开始。#运动 #阅读 #Today







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