🍒健康 慢性疾病康复频道 如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！ 如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的调整，那么，上火一点儿也不用怕！ 👉人体四把火，都“烧”在哪？ 胃火 表现症状 胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。 👉胃火还分虚实。 虚火：表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔； 实火：表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。 对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。 同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。 建议 中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。 及时配用上三仁茶药膳冲剂，安全可靠，见效快，没有任何毒副作用。 ​#排湿 #亚健康

评论：