作者: 乡下人发布时间: 2021-10-08 21:51:08 浏览:54 次 发布地: 天气: 晴

        岁月流影-10月8日。前几天,参加苏州灵树线山地徒步,休息调整两天,今天恢复跑步。今天完成14公里慢跑。 清晨,沿着黄浦江,从卢浦大桥世博园区起跑,跑过繁忙的南浦大桥、董家渡口,跑过时尚的老码头、传奇的十六铺,跑过十里洋场的外滩,一直跑到那承载着太多故事的外白渡铁桥。苏州河,在这里汇入黄浦江,而黄浦江在这里拐了一个大大的弯。大湾里是辉煌的陆家嘴。朝阳,正从辉煌的陆家嘴那边照来。于是,黄浦江是辉煌的,外滩是辉煌的。我,便跑进了这一片辉煌。 餐食依旧是减肥餐:鸡蛋、素鸡、拌黄豆芽、豆腐木耳菌菇汤。 去苏州徒步回家,莫名奇妙增肥了两公斤。教练说,是吃多了。经过两天调整,今天惊奇地发现,猛然掉秤了,竟然掉秤3公斤。还有4公斤减肥目标。信心满满。#运动 #家常菜 #爱生活爱美食 #瘦身健身 #岁月流影









评论:
Souler: 这样的生活态度真好,但愿以后的我能有这样的生活态度。
Souler: 跑进那一片辉煌的时候,眼里确实难得的宁静
作者: 共勉


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