你是一个社恐的人吗？
在路上看到熟人会下意识躲开，
宁愿绕路要往回走。
团建的时候，
你只会缩在最熟悉的人身旁，
不想让别人注意到自己，
很担心自己的言行达不到对方的预期，
所以你不敢与人对视，
更不敢在公共场合演讲。
你会在意别人的看法，
你特别希望自己变成一个透明一样的存在。
而社恐其实是一种认知的偏差。
弗洛伊德认为，
我们经常会用贬低的态度来看待自己的社交形象和社交能力，
然后建立一种防御机制。
就像你会觉得远离社交关系就不会暴露自己的弱点，
将自己隐藏起来才是最安全的，
哪怕在别人看来你本身并不弱。
你会觉得人与人之间最好的关系就是一次性沟通，
沟通一次就再也不要见面，
哪怕别人是想跟你交朋友，
只是方式，
对于这样的人来说呢，
可能有些过激，
而我们每个人都有自己的生活步调，
社恐的人，
并不是不爱交朋友，
而是还没有
比较合适的场合，
没有遇到合适的朋友，
没有找到最自在的表达方式而已。
所以做好你自己就可以，
无需为了合群而自我怀疑。
在遇到最适合自己的关系之前，
与其在各种关系中患得患失，
倒不如远离人群，
享受一个人的自在。
评论：
-: 越长大越享受独处。
