《心理学》我是我的观察者第十期
没有安全感的内心戏（一）
为什么很多事情你还没有做却不想做了？这有可能是你的内心戏太多了，我们人都有一个习惯，喜欢去回顾一些过去所发生的一些事情，然后再通过过去所发生的这些事情去联想，当下我们要做或者之后要做的一些事，其实这本身是一件正常的事情，因为我们是一个经验的动物，但是总有些人因为他过去的一些经历或者那个问题对他影响的很深入，我们会反复的把那件事情拿出来和当下或者未来的事情去做对比，那这时我们就会把大量的精力和时间消耗在这里，而趋于我们对自身安全感的需要，又不停反复的去做对比，直到我们把所有的力气都耗光，那么这件事我就不去做了，一方面是因为我们没有力气再做，另外一方面我们总在过去的经历当中找到一些我可以不去做的理由。简单的说，就是我们想的太多了，如果长期或者持续的出现这种状况，甚至可能拉低我们的精神状态，甚至是智力会让我们产生焦虑或者社恐的状态。而产生这种状态本质上是我们分散了大量的精力用于我们自身安全感的需求，对我们当下所做的或者正在做的事情有大量的评判，不断的想：可不可以，合不合适，允不允许，会不会获得我想要的。
评论：
Souler: 感觉我考研就是这样
作者: 特别好
he: 写的真好，我经常焦虑，为什么怎么做，做的原因是什么。想太多就会什么也不想动
