书面表达的力量有多重要
书面表达的基因永远比口头表达更正式，书面表达在表达结构上更为正式，这也是为什么有沟通问题和思维逻辑问题的人，更倾向于让他们读书的时候做读书笔记，记录自己每天做了什么，以及情绪记录的积极方面。
这些基础的工作，在自己处理事情上会形成一个稳定的基础，在自我提升上进步会比较大，每年自己回顾往年的时候，看记录的时候也会比较感慨。
当然书面表达的一个错误用法，就是在网络上随意去宣泄，当你在网络上用文字打出来一些负面情绪的宣泄或者对于网络事件的评价，它会是一种影响或者是印记，因为文字表达的分量是很重的，为了一时爽快打出来，但是被影响的人会反复读，反复看，陷入心流。
小建议:当自己主观判断比较愤怒的时候，情绪波动比较大的时候，控制一下自己，不要在网络上发表太多带有攻击性字眼的文字，有自我觉察的意识，减少网络暴力循环。
评论：
