有一样东西可以随时有，不嫌多，就是flag。今日份的flag：明天早上五点起来跑步。如果做不到，罚我明天立一面同样的。 建立规律生活是很难的。在家的时候，总是有各种事让我难以有节奏地行动。每次去隔离前，我都会想，自己一个人关在房里，无事可以分心，总能按时做事了吧。结果也还是不行，自律的能力差。 前两天看到一个很自律的女生写，“你们说我是自律的女人，可是自律是谁？”太逗了。 住在这里还真的会担心安全。前天晚上八点，市中心的名牌包包店（LV等）被打劫，一群人把商店窗户砸破，拿了包包就走。昨天晚上九点，八十多人冲进邻镇的高档百货店，抢了很多东西。都是营业时间。这种事每星期都有。 女儿要跟我一起五点去跑步。我答应了，但是会担心。我瘦小的身体，弱鸡的体力，也许不能在必要的时候保护她。

评论：
小犼恢复吃香了: 多保重
一个人的修行: 我们是文明人。