据调查成年人有85%患有颈椎病的困扰，中小学生也不少，十二三岁就开始发病。 颈椎就像人体的十字路口，当身体的解毒功能减弱时，颈椎就会出现问题。不良的生活习惯，肝功能下降，经络堵塞，外感风寒，血疑，血淤所造成。 保养颈椎的好处： 活血化瘀，祛风散寒，疏通经脉，缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳，肩周炎和颈椎病。能改善头晕头痛大脑供氧不足，睡眠质量下降，失眠多梦， 使面色红润，精神焕发#身体健康才是最重要的 #最贵是健康

评论：
毛豆炒肉...: 怎么保养你没讲啊
阿牧: 在吗
作者: 在