又来三明啦🤫
很怀念三明这里的美食🤤本想点3个小菜满足一下胃，谁知道菜这么大量……
椒盐脆骨，水煮牛肉，蒜薹炒腊肉~唔~
一个人好像吃的话有点过分，（其实叔叔吃不完…估计要打包）
先说这个椒盐脆骨，脆骨是猪肋脆骨，油少肉多，炸2遍出锅炸的脆骨酥香，粉皮轻薄，洒上秘制椒盐，啊~好香~
水煮牛肉，牛肉汤煮过的自家种植的蔬菜，白菜心，豆芽，黄瓜，腐竹，再加上爽滑嫩鲜的牛肉，热腾腾的油浇在蒜泥和香菜上，这不就是教练让我多吃的减脂餐么！！！
还有蒜薹炒腊肉，这个腊肉不简单，用的三明城区附近树熏的猪肩肉，肥的地方晶莹剔透，瘦的地方纤维分明，会以师父的炒功，蒜薹表面微焦，一道下饭的菜
