作者: 卡嚓发布时间: 2020-12-30 21:32:00 浏览:3 次 发布地: 天气: 晴

        黑擇明(下) . 可是這些不能,都只是因為還在乎別人對自己的評價。反正都萌生了失去生活的勇氣,倒不如先試試放過自己:討厭學習討厭工作,就傾盡全力做自己喜歡的事情;喜歡深愛不再愛自己的人,嘗試逐寸逐點抽離,偶爾容讓自己任性,總會退讓到可以離開的距離,又或是,有天可以打動對方。只要還有一絲快樂,也就足夠再活一段日子。  「儘管痛苦麻痺還是那麼多/天空就算不藍或許還有彩虹」—— 生活不是童話,風雨過後不一定有彩虹。不過反正已經在這裡了,不如就再試一次,看看會不會快樂起來。難過絕望的時候,我通常嘗試不去想自己有多難受。多讓自己建立習慣,麻木感官,將生活的每個行程活成梳洗那樣的自然反應。活得規律,容易慢慢找到滿足感和快樂。  每個人的通關方法不一,也不必強迫自己取得甚麼驚天動地的成就。或許亂衝亂撞一番,就會逃離深淵,接近快樂的那個出口。  #我的寫作日常 #050 #50%

评论:
不見: 接受不完美的自己,接纳自己所有的情绪并允许它的存在


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