早ノ☀
早安食堂📷
今天教一下简单的快手早餐,十五分钟之内就能制作完成的高大上早餐。也是我平时赶时间的时候会准备做的一份。步骤也非常简单。一看就懂。
材料:意大利面🍝(我选择的事全麦意大利面更健康!)樱桃番茄🍅,芝士番茄意面酱(我买的是美国汉斯的牌子)胡椒粉,橄榄油,罗勒叶,最后加一些点缀的水果。
步骤:首先你就开始注意锅热水,往里面放一勺橄榄油(这里是为了不让面条粘在一起)等到水沸腾的时候放面条就好像插竹签一样等它慢慢沉到锅底然后等待7-10分钟。
剩下的时间你就可以着手切小番茄,然后洗水果,或者准备一份小点心。煮面的时间一定要把握好。
面熟了以后就可以捞出国放凉准备,在这个期间你还可以放一勺橄榄油,防止面条粘(当然这一步可以省略)
然后过里面涂油下小番茄炒到出汁之后放酱料,尽量的可以稍微多点,这样子最后收汁的时候才可以显得浓稠,然后小火放入意面,撒如黑胡椒,罗勒叶不停的在锅里搅拌。等到收汁收到浓稠的时候就可以关火出锅了,如果你是一个有仪式感的人可以在煮个水波蛋盖上去,完美~
我这次还住了一份南瓜酸奶。感觉又是一个新大陆。
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