作者: 不断前行发布时间: 2021-09-05 07:04:41 浏览:35 次 发布地: 上海市 天气: 晴

        从8月24日起已经有十二天没有跑步了,主要是因为得了麦粒肿,不适宜大量的运动。 清晨我突然醒了,然后再也睡不着,在无意中收拾好自己,然后穿好了跑服,一看才五点,既然已经起了,那就去跑吧。 已经四五个月没有在五点钟跑步了,上海的五点好宁静和安逸,完全没有了大都市的喧嚣,一切好像感觉都慢下来了。鸟叫的声音,三五个锻炼人群聊天,老大爷唱歌,吹小号,古凤琴和川杨河里轮船汽笛的声音遥相辉映,和谐统一,形成了独特的上海的小夜曲。 恰在此时,太阳想要从伸个懒腰,可却被无情的云遮挡了,只能透过云彩展示他的光辉。 今天是恢复跑,跑了六公里,身体感觉很兴奋,似乎等待这一天很久了。跑速逐渐加快,最快的单算速度达到了6分17秒,六公里跑下来竟然只出了少许的汗。 跑步过后,为了更好的放松肌肉,选择了快走一公里,整个人感觉放松下来,安逸而宁静的感觉又回来了,一切都这么完美。 跑步后洗漱后,来一顿充满能量的早餐,一杯新学会的自制酸梅汤,肉夹馍,久违的鸡蛋,美好的生活不过如此,宁静,安逸而又简单!!#上海 #遇见更好的自己 #晨跑 #生活记录 #麦粒肿





评论:
下雨天: 麦粒肿去医院挑掉,小小手术,挑完就舒服了,第二天就消肿
作者: 好了吗,干嘛去做手术
下雨天: 我前天下午去医院挑掉的,今天全好了,其实不是手术,就是医生拿根针把它挑掉,几分钟就好了


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