根据网上资料显示,在目前的中国青少年体态调查现状中,中小学生扁平足发病率约24.84%—54.27%,脊柱侧弯发病率约2%—5%,而长期不良姿势造成的姿势性脊柱侧弯可能高达50%。而对于圆肩驼背、骨盆前倾、X型腿/O型腿,则没有调查数据。
体态,简单来说就是指身体的姿态,包括站姿、坐姿、卧姿,是全身肌肉、骨骼、肢体相对位置关系。体态直接影响着审美,同样反映某个人的基本素质、受教育程度、可信任度,也是积极健康心态的反映。而某些疾病也能反映在体态上,如肌肉酸痛、关节活动障碍、疼痛等。不管是成年人,还是未成年人,我们都因为先天自身身体发育的原因,或后天环境行为习惯模式,如久坐久站长时间低头面对手机,电脑,书本等,有着各种的不良体态问题,进而有可能恶化,从而出现更多后期身体的不适。对于运动的人群,自身没发现的不良体态,更有可能会严重影响自己的运动表现,增加后期潜伏的运动伤害。
因此,我们邀请专业教练开设了这个青少年体态调整课程,目的让大家认识问题,重视问题,同时亦是解决问题,让事情向好的一面发展。
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