【发烧: 多喝米汤，简单有效】
这个冬天要多喝米汤！熬米汤是必备技能，米汤是必喝的汤，不管是还没阳的，还是正在感冒发烧的，还是发烧后恢复期的，这碗米汤都建议喝起来。
很多人家里备了很多药，后来发现压根不会用，关键时候仍然两眼一抹黑，如果你没有中医思维，不懂中医知识，备再多药也是枉然，很多人可能想不到：家里的米竟然也是一味中药！
大家可千万不要小看了这碗米汤，只要你用得好，效果不比吃药差。先跟大家简单说下原理啊。
米汤的主要功效，就是保胃气、存津液。在发烧的时候，会耗伤体内的津液，现代医学告诉人们多喝水，而中医会让人们多喝米汤，原因何在？水不容易化成体内的津液，而米汤可以。
所以呢，发烧期间补充津液的正确方式，不是猛灌水，而是多喝米汤。你喝再多水，身体还是缺乏津液，喝点米汤就很容易把津液补起来。
发烧过后，很多人会乏力，精力差，这个很好理解，打完一场仗之后，正气损耗严重，身体当然会乏力。这时候要喝点补充能量的，但是不要吃大鱼大肉，因为这时候脾胃也很虚弱，消化不了这些大鱼大肉，这时候也最适合喝米汤，因为米汤好消化啊，米汤本身可以保胃气，可以让脾胃功能尽快恢复。
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