牙套食谱第一百零八周 😋😋😋 Day750--2020.08.16 早餐：桃子🍑➕零食 午餐：米饭🍚➕煎鸡蛋🍳➕辣椒🌶️炒土豆🥔丝➕香辣毛豆 晚餐：黄桃🍑酸奶🥛➕三色冰淇淋🍧 Day751--2020.08.17 早餐：番茄🍅、蟹柳、蛋黄年糕、时蔬🥬、拉面🥘➕香蕉 午餐：米饭🍚➕拌饭酱➕炒土豆🥔丝➕毛豆 晚餐：海苔味薯片➕雪糕🍦 Day752--2020.08.18 早午餐：草莓🍓酸奶🥛➕燕麦 晚餐：米饭🍚➕韩式泡菜➕桃子🍑 Day753--2020.08.19 早午餐：鸡柳、蛋黄年糕、生菜🥬、蟹棒、米粉、拉面🥘➕石榴 晚餐：米饭🍚➕香辣毛豆➕煎豆腐 Day754--2020.08.20 早午餐：南瓜🎃饼➕石榴➕零食 晚餐：米饭🍚➕煎鸡蛋🍳➕炒南瓜🎃➕韩式辣白菜 Day755--2020.08.21 早午餐：零食➕香蕉🍌 晚餐：凉皮凉面🍝 Day756--2020.08.22 早午餐：松塔酥➕零食 晚餐：烤冷面➕生菜蛋汤🍲➕石榴#早餐＋午餐＋晚餐

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