学会它，2022年的𝐅𝐋𝐀𝐆你一定可以完成！⁵
𝐍𝐨.𝟓 做一个闭着眼睛都能完成的计划
有了目标，有了计划，然后就是坚持。这时问题来了，有人会说我就是坚持不下来！我跑步，前两周还能勉强维持，到了第三周下雨了，第四周同事聚餐，第五周我想躺着。。。结果一不小心就躺到了新的一年，该怎么办？我太难了！
坚持真的很难吗？我也曾那么认为，然而后来才知道只是自己的方法错了。有些事我们之所以完不成，并不是因为我们的意志力不行，而是我们把计划定的太难了。难度太高，人就会知难而退。
正确的方法应该是，去制定一个不可能完成不了的计划，让那些你畏惧的事，逐步的培养为你的习惯。比如，若你觉得应该跑步但你并不真的喜欢，那么你的计划就不应是“每天跑一个小时”，而是“换上跑鞋”，这容易吧？当你换上跑鞋，你难免会想跑两步，不想跑也没关系，只要换上跑鞋你就完成了今天的计划。然后你会发现，当一件事变得没什么压力，你就很难再去对抗这件事。
每天换上跑鞋，打开琴盒，只读一页书，用不可能完不成的计划去替代你高不可攀的计划，通过培养好的习惯来扭转你的人生，看上去似乎很慢，但其实是最快的方式。@Soul情感菌
