被讨厌的勇气_岸见一郎
这本书采取了对话方式来描写,通过青年和哲人的辩论,对阿德勒的思想展开论述,哲学书的特点就是道理都很简单但很难实现,这本书有很多观点和常规的观点不一样,比如它否定原因论,否定心理创伤,否定过来的事影响了未来,坚持目的论,你的不幸是你自己选择的,因为有了目的,才去寻找原因,第二它主张所有的烦恼都来自于人际关系,你的自卑感优越感嫉妒等等都是因为你想获得别人的认可,人生也只有三个课题,交友课题,工作课题以及爱的课题,要把这几个课题做好,其实很简单,比如否定他人的认可,不要寻求认可,不要满足他人的期待,不要害怕别人的评价等等,最后把自己的课题和别人课题分开,一切人际关系的矛盾都起因为想对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。选择自己认为最好的道路,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右。干涉别人的课题会让自己的人生过于沉重而痛苦,所有人都是虽不同但平等,而且存在即价值,不需要任何人的认可,最后一部分内容讲的是,接纳自我,去接受我无法改变的,有勇气改变能改变的,无条件的去信赖别人,甘于平凡,并坚信此时此刻你就是最幸福的,活在当下,刹那即永恒
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