今日总结
学习:听力30mim,单向历52min，练字30min，开言英语85min，阅读2.5h
运动：篮球1.2h，工作6h
饮食:八宝粥.干酱米线/麻辣洋芋.自助
🌻因为失眠后遗症还没有调节好，今天就没有五点多起来运动了，而且现在还肉眼可见的青黑色的眼圈，简直不要太像大熊猫。本想着下午坐班回来跳绳，然后去辅导学生，再去练瑜伽的，结果收到通知说要练篮球打比赛，唉，我这一把老骨头，上去遛了几圈，就感觉骨头都快散架了，不行不行，人老了还是要服老，跑也跑不动，跳也跳不动，没比赛前练手的时候还进了五个三分球，结果一比起赛来，球都不敢投。这种剧烈性运动还是适合那些小年轻，我还是适合慢跑，跳绳，徒步、瑜伽之类的放松运动。或者到时候在场下给她们加加油，当好啦啦队也挺好。
🌻今天的炸洋芋太绝了，好想分享给喜欢的人一起享用，还是因为我太久没有开荤了啊。上午十二点多下课之后改改作业，天又冷，就不想自己做吃的了，于是又去奶熊甩了一碗干酱米线，一个人吃了好多，撑到腰都直不起来那种才觉得满足了。最近都不敢上体重秤，我不敢看上面的数字，因为它会吓死我，会让我没有食欲的。
@投稿小助手
评论：
作者: 🌻练完篮球，狼吞虎咽了一通食堂的饭菜，然后跑去打打卡，就去辅导学生了。辅导完学生之后，把给他们弄的试卷全部做了，然后备备课就回来洗漱了，今天要早睡，因为明天说不定我又能早起运动了呢。
🌻今日总结完毕，马上泡泡脚上床睡觉啦！大家晚安！
