苦荞麦，西兰花，西红柿，
虾仁，鸡蛋，豌豆粒做个滑蛋，
今天的滑蛋老掉了，
转身冲咖啡的时候过了火候，
然而咖啡也错过了它沉寂的30秒，
事实证明，
两件棘手的事你只能第一时间做好一个。
滑蛋想要做好主要就是在火候，
先炒虾仁和豌豆粒，
带着锅底油一起倒入放了水淀粉的蛋液里，
然后小火加热，定型就滑一下锅底。
偶尔会刷下广场，
看到大部分人都在宣泄无聊的情绪，
如果你觉得无聊或者无所事事，
那真的不如就去运动一下，
毕竟这个时代书事可以不看的，
运动的时候打开有声读物听一听嘛！
身体和灵魂是可以同时在路上的，
如果你是在听不进去这些话，
那就说一些简单隐晦的:
脸蛋是天生的，身材是可以练的，
锻炼是为了在别人面前脱衣服时不感到羞愧。
