作者: Sam Liu发布时间: 2019-03-02 10:02:35 浏览:49 次 发布地: 天气: 晴

        失敗,是因為習慣了「習慣」 這幾天看完了 Jeremy Dean的書《Making Habits, Breaking Habits》,了解到隨著不斷重覆進行,你對一件事物的感受將會…越來越少,最後到沒有感覺,從而每天進行。因此,一般養成新習慣需時21天。 而事實上,我們的日常Routine、習慣,其實決定了一切。 究竟你習慣了每天輕鬆休閒渡過,還是積極完成工作每天充實地過。 你習慣了每天增值自已,還是每天過著一樣的生活。 每天的習慣,會影響到細微的行動,而每個累積的行動都會令你過一個截然不同的人生。 書中講: 「Habit provides a safety zone, but it’s also kind of a cage from which escape is hard」。因為已經習慣了「習慣」,令到我們沒有「意識」到這些習慣其實是有問題,又怎會嘗試去改變呢? 但事實上,無論你現在有一個美好的人生、或是一個平庸的人生,都不要再讓「習慣」操控你的人生,去精心「制造」一些習慣讓你改變人生吧。 Act now. Before it’s too late.#工作 #玩 #享受



评论:
九万: 你大拇指咋那么长呢
小乔阿姨: 雪茄~不是老爷辈抽到嘛🤔
技穷别献技: 早晨


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