作者: Mr曹发布时间: 2022-10-06 00:01:24 浏览:6 次 发布地: 浙江大学(紫金港校区) 天气: 晴

        心理科普_积极心理学三件好事10月5日 1.与朋友约的徒步顺利完成,十点半开始走古道,下午五点多完成环线徒步。虽然时间很长,但是我感觉是一次非常轻松的旅程,也许这跟我日常坚持骑车有关,脚力明显增强。跟朋友的交流也很开心,长时间不见面,有很多信息可以彼此交换,无话不说,无所顾忌,朋友就是要面对面加深感情; 2.山里有一种色彩艳丽的果子,就是我配图里面的样子。从一面看非常光鲜,反过来看,发现已经被劫掠一空。大自然总是这么公平,给予你艳丽的容颜,也让你在最灿烂的时候奉献。 3.午饭的时间地点迟迟未定,因为这是第一次徒步的线路,我们对这里的环境不熟悉。只能一路走,一路探。走到路途的三分之二的时候,我们几乎吃完了随身带的干粮。再往前走,有了隐隐的饥饿感,等到了山顶的农家,已经午后两点左右了。吃到第一口米饭的时候,感觉特别美味。这才想起来,这些日常被我们忽略的事物,确实都值得我们去感恩。 每天记录三件好事,大家晚安😴@Soul学习菌#抑郁症 #焦虑症 #焦虑 #心理咨询师 #SSR 计划







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