26岁月经不调主要原因
如果26岁月经不调的话，可以通过去医院检查一下激素六项、B超的检查，确诊病因后进行对症治疗。月经不调通常是是神经内分泌功能失调引起的，在来经前一周不要吃生冷的食物，月经来的时分每天喝一杯红糖泡的开水，月经来最好不要让本人太劳累了人的心情和压力都会影响月经的正常。
也可以去看一下中医，通过吃中药来调理身子。在中医看来月经不调，原因主要是因为气血不足，所以平时要注意要多吃一些补充气血的食物，例如，红枣，动物肝脏，小米，黑芝麻等。同时也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜可能会导致内分泌系统紊乱从而造成月经不调。
对于月经不调的发病机理，我国中医观点认为是机体正气不足，身体营卫之气抵抗力弱，肾气亏损，外伤六淫，内伤七情，饮食不节，房事频繁等诸多因素致使的卵巢、体内激素调节功能紊乱，冲任虚空、血海不盈从而行经规律失常。提议平常要注重休息，不要劳累，维持心情舒畅，防止紧张心理情绪，增强营养，少吃生冷辛辣刺激性的食品。
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