在情感婚姻咨询中发现,彼此都挺善于指责批评对方的,但是很多人都会说:TA从来就没夸过我(认可我)。然后发现,很多人不夸不表扬他人,是不会!是真的不会[呃]
其实伴侣是需要夸赞和表扬的啊,谁还不是个“宝宝”呢[呲牙笑][呲牙笑]。再说,好的行为是需要表扬夸赞来进行正强化的呀!
那怎么表扬你家那位“宝宝”(家里还没有宝的提前学,以后用得上)呢?
三要:
要声音有激情:宝贝你真棒!开始锻炼了哦,每天跑5公里!厉害👍(注意,要有表情啊);
要具体:今天吃完饭就去洗碗了,宝贝你真贴心;
要肢体接触:夸赞的时候抱一下亲一下。
三不要:
不要夸得空洞泛滥:别动不动就真棒,表扬就不值钱了;
不要面无表情:敷衍的表扬是不尊重的表现;
不要跟其他人比较:这快赶上XX老公(媳妇)水平了。
你想要对方做出什么行为,就多多夸赞,形成正强化,坚持夸,会有改变的[加油]
评论:
小隐隐于网: 超级同意,就是很多人夸不出口[呲牙笑]
易燃易爆炸不疯不成活: 学习了👍🏼🙏🏼
时间的外甥女: 题外话:最近知道有些男人为了让老婆或女朋友伺候自己就用这套