有人说，一个人的烦恼，绝大多数都来自于人际关系。
一段好的关系，可以让一个人受益一生。
而一段垃圾关系，有可能会让一个人提前结束他的一生。
所以，如何判断一个人值得我们付出感情，建立关系，是我们需要学习的重要课题。
“自恋性愤怒”，那种需要被肯定，被呵护的自尊心，和世界必须按照我的意志运转的自恋心理，是她产生愤怒的最主要原因。
和这种自恋心理强的人在一起，你需要无时无刻满足他的任何要求
不然，你的一个没那么积极的反馈，都会被他们理解为恶意的反对。我老公就是典型的自恋性愤怒：比如他让你帮他交话费110元，如果你交了120，他就会骂你脑子有病，告诉你交110，为什么还是多交啊？指责你，诋毁你，甚至骂你全家。
一个无法控制情绪的人，就像是一个随时有可能被引爆的炸弹。
虽然表面风平浪静，可当你不知怎么就点燃了他的导火索时，就会被炸得体无完肤。
拥有情绪自控能力，是一个人维持生活秩序的基础。
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