「以性施行，切勿以行制性」
其实减肥和健身都是一种觉悟而已，
觉悟不够就难有心生律，
不自律自然不可能有好的身材，
回想到《天道》里五台山论道的几句话，
觉者与修者完全不同，
体重已经增到三年前的195斤，
从240斤到170斤，
我的确瘦了，
从170斤到195斤，
我却看着越来越瘦了，
体重在增，体态在变，线条越来越好，
我没有想过最后练成什么样子，
我也没有想过我会想会瘦下来，
只是觉得自己该去做一些取悦自己的事，
做着做着就看到了变化，
很多人减肥都很刻意，
单纯的为了瘦而瘦，并没有错，
但是如果是因为别人觉得你胖而减，
大部分都撑不过第一个阶段，
如果你真的觉悟到自己应该去努力了，
我想很快坚持过去，
你会得到满意的答复，
先别去问结果，先去问自己，
觉者由心生律，修者以律制心，
很多事要做完决绝，
别等“这顿之后”，别等“明天开始”，
别执着于会变成什么样子，
别执着于别人会怎么看你，
生于律，施于行，随心所欲，顺其自然。
评论：
瞎说大实话的Carly: 哇塞，变化真大
鱼香Rose: 瘦了哎
简单: 养眼、养心、养性[摸鱼]
