你如果有个爱而不得的人，明知道没有结果，你该如何放下他？一定要逐步减少联系到断绝，因为人与人之间的关系都是靠着联系维持的，要想两个人保持着稳定的关系，就必须要做到每天都联系，只有每天保持着联系才能维持，最好的方法就是不联系，感情这个东西，不联系真的就没有了，因为你不知道对方的任何消息，不会再担心对方，就不再胡思乱想，时间久了，自然而然就放下了。 很多人都会有这样的经历，刚开始认识一个人，每天都会聊天，甚至有时候聊得很晚才睡，不管发生什么事，你都会和这个人分享，每天总有聊不完的话题，但是突然有一段时间没有了联系，从几天到十几天，再到一个月几个月，慢慢地就变得陌生。当你想再联系对方的时候，发现不知道以什么样的身份去打扰对方，最后连问候都没有了。 或许刚分开的时候，你还不适应，心里总有一种想联系对方的冲动，但时间久了，你就会慢慢适应，也就没那么想联系了，就能走出那段难熬的时光 ，别去纠结一个人在不在乎你，能忍住不联系你，就证明你可有可无，都是手机不离手的人，你还有什么想不通的。
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