社会心理学家统计呢，我们经常太在意别人的想法。无法从工作中，抽身来享受美好的生活。稍微享乐就开始自责，害怕当众演讲。一想到要面对很多人说话，就会紧张。究其原因其实都是源自于内心的畏惧情绪，职业发展咨询师，曼迪·霍尔盖特也曾在《内在自信》这本书中说过。很多人都有畏惧心理，只是这种心理可能不容易被发现。它会藏在我们的潜意识中，而这种隐藏起来的畏惧才更有危害性。它在不知不觉中，阻碍我们走向成功。作者还在这本书里面总结了十二种阻碍我们获得成功的畏惧心理，每一种畏惧心理都独立为一章节。从畏惧现象开始分析，接着是摆脱这种心理的练习方式还有行动。以及最终我们能取得的好结果，畏惧心理就像一只鬼鬼祟祟、狡猾让人讨厌的癞蛤蟆，它会一直想方设法悄悄出现在我们的生活里，由此呢我们更需要借助这一本《内在自信》，反复思考问题的根源。主动从自己的意识里面，拒绝它。
我是小天，晚安。
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