作者: Sophie读书会主持人发布时间: 2021-10-10 22:07:37 浏览:4 次 发布地: 天气: 晴

        【好书推荐:《高能量姿势》】 内容简介: 你是否遇到过这样的场景:因为压力大而无法轻松完成工作任务,感到碌碌无为;因为过度紧张在面试和提案中表现不佳,事后后悔;因为自信心不足在社交活动中“尬聊”,显得无趣。其实,这些都是肢体语言可以解决的问题,是比语言更有效的沟通方式。因为身体可以改变我们的心理,心理可以改变行为,而行为最终可以改变做事的结果。 当你面临有挑战的环境和复杂的任务时,使用“高能量姿势”迅速调整到好的状态,更有信心地表达观点,更有效地解决问题,管理焦虑,掌控局面。通过刻意的改变,会带来真实的改变,很短时间就可以带给你意想不到的助推,轻松打造个人影响力。 作者简介: 艾米·卡迪(Amy Cuddy)社会心理学家,哈佛大学商学院教授,她的TED演讲“姿势决定你是谁”的视频播放量近5000万,这次演讲改变了很多人的一生,至今仍位列TED历史上广受好评的人气演讲。艾米·卡迪致力于研究非语言行为对人们心理的影响。艾米·卡迪曾登上《时代》杂志,被称为“游戏变革者”,被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一。#爱读书 #一本好书 #一起学习 #心理学书籍 #给souler推荐一本书



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