多喝水，有时候会让你病上加病！（这里并不是让你不要喝水，而是根据所需正确饮水）
众所周知，人体百分之七十是水，所以水，对人体来说不可缺少。
但是，有时候多喝水，不仅不会让身体更健康，甚至还会危害身体健康。这不是危言耸听！
当你脾肾两虚的时候，本身水湿代谢功能就很差，过多的饮水，身体根本没办法及时气化。这时多余的水分就会停留在体内，这些没经过气化的水，只会助长病邪的成长，百害而无一利！（这就跟水沟里面的水，如果一直停留在那边，没有流动，没有更新，里面水会变成什么水？一个道理。）
（留个问题：为何有些人晚上睡前喝过多的水，隔天起来会水肿？）
评论：
纠结的麻烦精: 那平时也不知道自己脾肾两虚呀？
作者: 不管虚不虚，睡前不要喝太多水，就是了。
纠结的麻烦精: 好的勒，我想问一下，吹空调，头特别痛，有啥可以救的[捂脸哭]
