作者: 咨询师Jay发布时间: 2022-07-21 23:31:10 浏览:12 次 发布地: 天气: 晴

        今天跟朋友聊天,她说自己平时在人际关系里还算自在,可一旦察觉到关系有冲突的迹象,就会不自觉退缩、逃避—— “上周跟朋友因为某件事争执,眼看就要吵架,我立马岔开话题聊别的” “跟我老公沟通也是,每次语气开始变重,我就很想离开现场,怕跟他撕起来” 其实啊,这种现象很常见。 现实生活里,人与人很难一直做到和和气气,总会遇到带着矛盾、冲突和紧绷感的「张力时刻」。 而我发现很多人面对「张力时刻」时,第一反应都是:畏惧、退缩、回避。 我当然能理解,大家想要“以和为贵”的关系氛围,但我想说的是: 当「张力时刻」发生时,不妨试着放下对它的畏惧,去体验它。#心理学 #心理咨询 #倾听者 #心理咨询师 #夫妻关系

评论:
爱吃山楂的小棉袄: 怎么去体验呢[我酸了]体验打起来嘛
千代: 以前,对撕,年纪大了就看开了,老娘不想理你,不把男人当根葱。


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