看著別人的貼文覺得太棒了，想到了可以跟學生分享的事。 曾經下班的時候，學生離開貼心的幫我關了燈，但是我從陽台走回教室的時候看到的是一片漆黑，當時心情很不開心，覺得他們太過分了，畢竟我還在教室，但是後來又想著，他們其實特地還為我留了一小盞燈，就覺得太貼心了。 當自己覺得一件事情很糟糕的時候，最容易的方式是放著不做不想，轉而去找另一樣輕鬆有趣的事，讓自己開心一點。但是當不得不繼續面對那件事情的時候，那個情緒依然存在，依然能夠讓你無法繼續將那件事情繼續下去。所以，不如從事情的另一面看，把這件糟糕的事情，從支微末節中找到它不那麼糟糕的地方，然後放大，放大到讓自己覺得，其實也沒那麼糟糕的地步，先把情緒整理好，再去處理。

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