许久没有记录些什么了，总觉得文字都是表象，是执着。记录除了让人沉湎于情绪之外毫无用处。可我现在想想却发现不是。而且我甚至更执着于“放下”这样的执念里而不自知，以此产生了更大的矛盾和撕裂。
接纳自己的心从来不是某种说辞，而是一种深切的内观，而我似乎很少这么做了。睡眠也变得时好时坏。面对外境带来的对比和自卑让我仓皇躲避，拙劣地想要“放下”在意的事，结果却只是压抑了自己心里真实的感受。全然失去了体察与和解。爱自己当然不是一件坏事，可是爱自己不是自欺欺人地否认外境对自己自卑的反衬。我应该全然地去观察这种自卑的来源，去真正看待自己究竟是如何评价与对比心与外境的分别。
学会爱自己不是某种特立独行的出离，也不是为了达到某种恋爱标准而去孤独成长，去迎合满足并不存在的“权威”对于“健全”人格的要求，更不是为了更成熟而压抑自己的单纯和执着。你只需要成为你自己就好了，成熟的你并不是意味着你一定要喜怒不形于色，也不是要你必须以一个全然掌控的态度去处事，而是顺其自然，由生活和时间领着你的心去一步一步发现并成全完整的自己。逃避从来不能解决问题，爱自己永远都不会来不及。
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