关于对自我认识的五个误区
我们经常听到“你要爱自己做自己，学会放下，理解和包容”，听起来很容易但做起来很难，即便有人感觉到了，也往往也不是真实的状态，反而把自己搞的问题更多。那么这些误区到底是什么？整理了这五点给大家参考。
第一点:做自己并不是什么都依着自己，想做什么就做什么。做自己首先要满足内在自我的完整，不自卑不任性、不证明不评判。做自己是个高级技能，需要大量的练习，而不是喊个口号就能做到的。
第二点，爱自己不是宠自己，想要什么就要什么。爱自己是创造，愿意对自己负责。不奢求、不讨要、不自责愿意承担，爱自己的过程是不断创造的过程而不是交换。
第三点:放下不是什么都不管不顾。而是看见更多的可能性。不钻牛角尖，有你可以，没有你也可以；你在，我是自己。你不在，我也是自己。
第四点:理解不一定是要明白你懂你，你可以不明白。你可以不懂。理解是允许自己不管怎样都可以。没有要求，没有标准，怎样都可以。
第五点:包容不是什么都同意，甚至委屈自己都要理解，而是你可以做我不认同的事情，我不会要求你或着改变你。虽然不同意，但我允许你在我身边。
%#所以爱自己是穷尽一生的修炼。
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